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处暑这个时间段，气温在不断的下降，主要原因是因为太阳的移动和照射的情况发生了改变，不同地区的照射情况不同，并不是所有地区都能够感受到秋天带来的凉爽，这个时候，高温高压之下，气候更显得燥热，传统的习俗也多半和气温变化有关联。

　　2022年处暑的具体时间是几点

　　每年的处暑时间都差不多是在八月份，今年也不例外，2022年处暑时间是8月22日星期六，农历七月初四。七八月份的时间正是天气逐渐降低，温度的时候，处暑的名字也别有寓意，处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。

　　处暑的传统习俗是什么

　　处暑前后，有大多数的民俗和祭祀先祖迎接秋天有关，包括中元节的活动，处暑的时间和七月半正好相近所以才有中元节的习俗，除了度过节日以外，天气也会影响习俗活动，因为夏天的天气消耗了，人们太多的能量，所以要适当的吃一些滋补的物品，提高我们身体的能量，龙眼饭是老一辈的独特做法，能够补气血，养心脾，龙眼性温，更适合在炎热的时候吃。

　　处暑的养生方式

　　处暑时候天气有一种闷热感觉，人的身体里面也有很多的邪火，所以家家户户都会备有煎凉茶的习惯，凉茶可以去药店配方也可以采用通用的配方，酸梅汤也是其中的一种凉茶能够帮人们消除火气，生津止渴，降低身体的温度，同时调理肠胃。此习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

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