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　　春雷响，万物长，惊蛰习俗知多少？
　　
　　惊蛰节气即将到来，今年农历的二月十五(3月6日)，就是惊蛰节气交节的时间。惊蛰是卯月的开始，卯月是木气最强的月份，卯木为少阳，少阳冒地而出，地气升腾，打雷而降雨，万物苏醒。所以惊蛰就是以雷声惊醒万物，蛰虫惊而出走之意。
　　
　　所以《礼记月令》中说：卯，茂也，谓丛生也。万物冒地而出，象开门之形。雷为震，万物出乎震，乃发生之象。阳气出，则雷声发，雷声发则万物出。俗话说：春雷响，万物长。阳气生 发，则春雷响，万物冒地而出。
　　
　　因此惊蛰节气最大的特点就是打雷降雨，万物苏醒，柳枝发芽，桃树开花。这一切都是阳气生 发的结果，标志着温度已经回暖，此时也正是养 生开运的好时节。具体需要注意什么呢？跟随白龙王工作室一起来看看吧！
　　
　　祭白虎化是非、“打小人”驱赶霉运
　　
　　每年惊蛰，白虎会下山觅食，开口噬人。“被咬伤者会常遇小人，是非口舌不断，易惹官非、阻碍运势等”，所以惊蛰也被称为白虎开口日。
　　
　　对农夫们而言，这个时节要忙着插秧、播种，期待这一年能有好收成，故此要“祭白虎”，祈求免除毒虫之祸害。
　　
　　随着社会时而势易，人们利用白虎镇`压的不再是害虫，而是小人，于白虎面前打小人，小人便会被白虎制`服，以后不能再兴波作浪，希望为自己带来好运。
　　
　　清淡饮食适当进补
　　
　　惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。
　　
　　此外，惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。
　　
　　“春捂”保暖防感冒
　　
　　惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但气候变化还是比较明显，早晚与中午的温差很大，冷暖变幻无常，因而“春捂”尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，警防感冒。
　　
　　动则生阳，循序渐进
　　
　　《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”
　　
　　意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。另外，外出踏青、郊游、放风筝都是不错的选择。
　　
　　整理家居
　　
　　惊蛰期间，是細菌、虫子、蚊蝇等开始活跃的时候，与家人一起全 面清扫家里的卫生，可以用艾草将家中的死角熏一熏，清 除晦气和阴邪之气，保证室内的通风、干爽。如果能结合家人的命理重新调整家中的风水布局是最好不过的。
　　
　　事业规划
　　
　　春天震卦为雷，主动，主进取，是一年的事业的开始，是预测一年事业运势发展的好时机。想创业的朋友，特别是以木、火为用神的朋友，看好机遇，该动就动，不要犹豫，因为这是一年之中比较适合投资创业的最佳机会。同时已经创业的朋友，要把握时机，敢于创新，在原来事业的基础上更上一层楼，不要害怕困难。
　　
　　调整情绪
　　
　　惊蛰前后，木气盛旺，人的肝阳上升，比较易怒，因此注意调整好自己的情绪非常关键，不要让无名的怒火烧毁了自己的理智，给自己带来不必要的灾祸。
　　
　　一年之计在于春，随着春日的暖阳普照，朋友们，行动起来吧，用积极阳光的心态、缜密有序的行动，让自己的生活更加丰富多彩，更加蓬勃向上！
　　
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