有网友在网上提问有关于二月二龙抬头的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　民间传说,女皇武则天当政时期，

　　因得罪玉皇大帝而被罚三年无雨，

　　龙王不忍心，在阴历二月初二这天私自给人间降雨，因而受到责罚。

　　人们用炒熟的玉米花、豆子供献龙王，报答其救命之恩，

　　因此感动了玉皇大帝，允许龙王继续为人间降雨。

　　以后二月二祭龙王，相沿下来成为节日。


　　02

　　二月二的特殊意义

　　龙是中华民族的图腾，

　　具有极高的地位，是祥瑞的化身

　　这一天也预示着万物复苏，蛰龙开始活动，

　　天上“龙抬头”的同时，春天也慢慢来到了人间，

　　“ 二月二 ，龙抬头；大仓满，小仓流”，

　　二月二又被称为“春耕节”.“农事节”“,春龙节”

　　03
二月二龙抬头，养生从头开始！不花钱就能舒服一年
　　女性春天养生第一步剃龙头

　　《黄帝内经》：“东风生于春，病在肝，俞在颈项……故春气者，病在头” 。

　　看来古人早就发现了这个问题，

　　因此才有了二月二龙抬头这个说法。

　　尤其是女性，头发一般都比较长

　　所以春天养生的重点除了养肝以外就是头部了

　　一到春季，许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状。

　　春困、头晕是常见现象。

　　二月二，若想疏散全身的火气，

　　从头部开始疏散体内郁热，疏通头部“淤阻”。

　　正好赶着三八节，

　　赶紧去做个新发型，给自己一个好性情

　　或者剪短，或者披发、烫发都可以

　　都非常有利于疏散。

　　中国民间普遍认为在这一天剃头，

　　会使人红运当头、福星高照，

　　因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。

　　04

　　二月二，抬龙头

　　现在人们体力劳动少，长期坐办公室

　　另外习惯用电脑和手机，

　　尤其是刷起视频几个小时不动

　　颈椎严重受损。尤其是女性一定要多多的练习抬龙头

　　抬龙头：在办公室多做抬头运动，

　　睡前平躺在床上，全身放松，

　　将头仰放在床沿以下，缓解大脑疲劳和大脑供血不足；

　　还有一个好办法就是趴在床上看手机

　　这样自觉的就抬了龙头。

　　05

　　一头好头发从二月二开始

　　二月二，大地回春、阳气回升的日子，

　　正是养生的时机。尤其是头部，头为一身之主宰，

　　诸阳之所会，百脉相通，头部五官的养生关系到整个身体的健康。

　　由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。

　　春天养生应该特别注意维护头部的健康。

　　“发，血之梢也”。

　　一头健康乌黑浓密的长发需要大量的营养

　　不但要营养均衡，多吃水果和蔬菜

　　还有进行保养，让营养能够到达头部。

　　能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，同时也能壮健身体了。

　　人的头部是“诸阳之会”，

　　汇集了人体的重要经脉和四十个小穴位以十多处特殊刺激区。

　　这些经脉和穴位起着运行气血，濡养全身，抵御外邪，沟通里表上下的作用。

　　经常梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快，

　　发根坚固，发色黑润，从而疏通经脉，

　　改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用。

　　我们都知道我们的伟大开国领袖就有很好的养生方式

　　那就是游泳和梳头

　　很多朋友想养生又怕麻烦

　　三八节来了，赶紧去买一把牛角梳

　　多梳头，省钱效果还很好！

　　经常梳头可以缓解压力，畅通经气，

　　改善血液循环，滋养头发、防止脱发，

　　并能够缓解头痛、减轻疲劳。

　　06

　　三八节女性特别注意事项

　　“二月二，龙抬头。”雨水便会逐渐增多起来，

　　气温也随之开始急剧回升，所以人特别容易上火。

　　专家指出，春季人表现出的上火症状也会有所不同，

　　根据症状要“对症下药”。

　　春天“肺上火”

　　大便干、烦躁易怒、手足心热、喜食冷饮

　　不但孩子动不动就发烧，

　　女性也由于肺部感受风邪。阴阳失于平衡。“

　　家里要备点通宣理肺丸、麻杏石甘草汤等。

　　春天“肝上火”

　　口干口苦、心烦易怒、便秘

　　阳气随着春暖转为向上外发，

　　如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，

　　易引起内热而生肝火，继而诱发多种疾病。

　　要少吃酸味、多吃一些甘淡性温微辛的食物，

　　以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。

　　春天胃“上火”

　　胸胁胀满、口苦咽干、心悸失眠

　　女性往往因为事业及家庭压力大而伤肝发火。

　　出现胃火，一般表现为胸胁胀满、口苦咽干、

　　性急易怒、心悸失眠、畏热汗出、头晕目眩等。

　　平时饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，

　　以补充维生素及无机盐的不足。

　　春天心“上火”

　　潮热盗汗、腰膝酸软

　　女性在春天情绪极不稳定，

　　特别是更年期妇女，比较易受情绪刺激，

　　烦躁不安，久久不能入睡。

　　这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，

　　从而出现失眠多梦、胸中烦热、心悸怔忡、

　　面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软、

　　小便短赤疼痛，舌尖红等。

　　饮食上应多食酸枣、红枣、百合等补养心肾之品。

　　春天肾“上火”

　　失眠盗汗腰膝酸软

　　老年人在春天肝阳旺盛，因为肝肾同源，

　　所以容易导致肾阴亏虚，

　　从而容易出现腰膝酸软、心烦、失眠、

　　心悸汗出、入睡困难，同时兼有手足心发热、

　　盗汗、口渴、咽干或是口舌糜烂等。

　　少吃刺激性及不好消化的食物，

　　如糯米、面团等；多食富含维生素B族、

　　C族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、

　　西红柿、红薯、胡萝卜、橘子等。

　　07最后

　　春季是历代养生家重视的季节。

　　立春以后，阳气开始升发，

　　所以春季养生保健一定要顺应春令，

　　注意气候多变。２

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